Dámy a páni,
nemožné sa stalo možným :-). Chutný proteínový dezert existuje!
Na 1 porciu potrebujeme:
100g marhuľového Šmakouna (čistá váječná bielkovina)
1 biely jogurt (klasický alebo sójový)
Postup:
Suroviny spolu zmixujeme tyčovým mixérom a podávame. Prajeme dobrú chuť 🙂
PS:
Šmakoun obsahuje na 100g iba 94 kcal.
Dá sa jesť sladké a pritom nepribrať? Áno!
Ako na to sa dozviete v našej elektronickej knihe Tajomstvo zdravého maškrtenia:
