Potrebujeme:
1 zrelé avokádo
2 zrelé (bodkované) banány
2 lyžice nepraženého kakaa (môžete dať aj viac podľa chuti)
Postup:
Všetko spolu rozmixujeme na hladkú hmotu a dáme vychladiť. Je veľmi dôležité aby banány boli naozaj dozreté. Vtedy má dezert naozaj sladkú chuť a nie je potrebné ho ničím prisladzovať. Servírujeme v miskách ozdobené ovocím podľa sezóny a chuti.
Náš tip:
Naplňte pudingom silikónové formičky na mafinky a dajte zamraziť. Získate tak zdravú a veľmi chutnú zmrzlinu :-).
Avokádovo-banánový raw puding
Avokádovo-banánový raw puding – zmrazený na zmrzlinu
Dá sa jesť sladké a pritom nepribrať? Áno!
Ako na to sa dozviete v našej elektronickej knihe Tajomstvo zdravého maškrtenia:
